Vaihtelua harjoitteluun ja treenikuriin löydät pokerihuoneelta. Parhaat nettipokeribonukset ja -tarjoukset löytää helposti pokeri-opas PokerListings.fi sivustolta, joka on luotettava ja turvallinen opas online pokerin maailmaan. Tutustu ja aloita pelaaminen.

Jalkapallo.se on Facebook

Jalkapallo harjoitteet 3Jalkapallon harjoitepaketti 1 e-kirja

Jalkapalloharjoitteita kaikille tasoille, kokoa harjoitukset helposti.

 

Jalkapalloharjoitteet 1

 

Sisältö: Jalkapalloharjoitteet 1


Tekniikkaharjoitteet (1 – 100)
- Kuljetuksia - Harhautuksia - Haltuunottoja - Pallon suojaus - Vastaanottoja
Syöttöharjoitteet (101 – 173)
- Lyhyitä - Pitkiä - ”Give and Go’s” - Keskityksiä - Jatkoja - Maata pitkin / Ilmassa
Laukaisuharjoitteet (174 – 217)
- Läheltä - Etäältä - Paikaltaan - Vauhdissa - Syötöstä - Ilmasta / pompusta - ”Reboundeja”
Peliharjoitteita (218 – 261)
- 1-0, 1-1, 2-0, 2-1, 2-2, 3-0, 3-1, 3-2, 3-3, 4-4 j.n.e.
Vakiotilanteet (262 – 295)
- Rangaistuspotkut - Vapaapotkut - Kulmapotkut - Heitot
Taklausharjoitteet (296 – 303)
- Olka olkaa vasten - Liukutaklaukset

Jalkapalloharjoitteet 1

Hinta: 36€

Harjoitteita: 303 kpl.

 

 

Harjoite inspiraatio Harjoite inspiraatio

Osa inspiraatiosta näihin jalkapalloharjoitteeisiin on haettu IFK Göteborgin nuoriso/juniori valmennuksesta. IFK Göteborg on yksi Ruotsin suurimmista seuroista yhdessä AIK:n, Malmö FF:n ja Djurgårdenin ohella.

 

"Mourinho Koodi" "Mourinho Koodi"

Tämä on minun oma tulkintani Jose Mourinhon johtajuudesta. Olen yhdistänyt muutamia eri johtajuus/valmennusmalleja ja teorioita omaan malliin jonka olen nimennyt ”The MourinhoKoodiksi " Nämä osa-alueet Mourinho saa mestarillisesti toimimaan valmentamissaan joukkueissaan. Ryhmän onnistuminen on suorassa yhteydessä näihin alueisiin. "Me johdamme liigaa yhdeksällä pisteellä, koska olemme onnekkaita? Ei tietenkään. Kyse on kaikesta muusta kuin onnesta, kun puhumme minun pelaajista." /José Mourinho. Lue lisää täältä >>

 

 

Harjoitteet
Jalkapalloharjoitteet ovat selvästi piirrettyjä ja kaikille harjoitteille on lyhyt kuvaus. Kaikissa harjoitepaketeissa on erilaisia harjoitteita jalkapallon eri osa-alueille. Tutustu jalkapallo harjoituksiin / harjoitteisiin klikkaamalla oikean kolumnin kuvia tai tekstiä, harjoitepakettien sisältö selitetään tarkemmin näillä sivuilla. Comment

Harjoitteiden tilaus
Tilaat jalkapalloharjoitteet klikkaamalla tekstiä, osta harjoitteet, jolloin siirryt PayPalin maksu sivulle. (PayPal on suuri tunnettu kansainvälinen maksunvälittäjä.) Tämän jälkeen harjoitteet lähetetään sinulle sähköpostin kautta pdf muodossa. Harjoitteet lähetetään henkilökohtaisesti, et siis saa "automaatti"sähköpostia. Comment

Suomen jalkapallomaajoukkue 1947 - Osta kuva täältä!